beneficios del acido hialuronico

Beneficios del ácido hialurónico

Mantenerse en forma y cuidar de nuestra piel al máximo se hace más difícil con cada año que pasa: los estudios, el trabajo, la familia… Por eso, es posible que tendamos a descuidarnos y, un día cualquiera, al mirarnos al […]

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Consejos para dejar de fumar

Hoy en día, todos los que empezamos a fumar sabemos que el tabaco es nocivo para la salud y que puede tener horribles consecuencias en nuestro cuerpo. Sin embargo, sigue siendo habitual ver a gente fumando en la calle, en […]

masajes tantricos ines tantra origen

En qué consisten los masajes tántricos

Los masajes tántricos son un tipo de tratamiento orientado a acabar con el estrés y la ansiedad, así como a aportar calma al cuerpo y a la mente. Suponen una técnica de relajación potente que hace que los músculos dejen […]

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Cómo bajar peso con batidos

Los batidos están de moda. Y nos parece justo, ya que tienen múltiples razones para estarlo: son sanos, constituyen un gran aporte de nutrientes y vitaminas y son deliciosos. Son la opción perfecta para quienes desean adelgazar de manera saludable […]

Consigue la boca perfecta para el día de tu boda

¿Quién no desea una sonrisa blanca perfecta que coincida con el vestido de sus sueños? La boda va ser uno de los días más felices de tu vida y estarás junto con las personas más queridas, los mejores amigos y […]

 

Beneficios del ácido hialurónico

beneficios del acido hialuronico

Mantenerse en forma y cuidar de nuestra piel al máximo se hace más difícil con cada año que pasa: los estudios, el trabajo, la familia… Por eso, es posible que tendamos a descuidarnos y, un día cualquiera, al mirarnos al espejo, nos demos cuenta de que nuestra piel y nuestra cara ya no son las mismas de siempre. Además, si eres una persona deportista, también es posible que estés empezando a sentir molestias y dolores causados por una mala postura, desgaste, sobreesfuerzo…

El ácido hialurónico es una sustancia que sirve para mejorar la piel en tratamientos de belleza y, además, curar dolores de enfermedades como la artritis. Empresas especializadas como Farmàcia Bolós  (su web es www.farmaciabolos.com) recomiendan su uso para mantener nuestra piel y bienestar como deportistas, aficionados o profesionales.

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Consejos para dejar de fumar

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Hoy en día, todos los que empezamos a fumar sabemos que el tabaco es nocivo para la salud y que puede tener horribles consecuencias en nuestro cuerpo. Sin embargo, sigue siendo habitual ver a gente fumando en la calle, en la parada del autobús, en terrazas de cafeterías y restaurantes… ¿Fumas y quieres dejarlo? ¿Conoces a alguien que se encuentre en esta situación? En estos casos, podemos recomendarte que intentes controlar la sensación de abstinencia mascando chicle, fumando un cigarrillo electrónico, apretando una pelotita anti-estrés…

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En qué consisten los masajes tántricos

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Los masajes tántricos son un tipo de tratamiento orientado a acabar con el estrés y la ansiedad, así como a aportar calma al cuerpo y a la mente. Suponen una técnica de relajación potente que hace que los músculos dejen de estar en tensión constante. La finalidad es que esto contribuya a aportarnos paz interior.

Hoy en día, lo habitual es llevar una vida ajetreada y terminar la semana con los hombros o la espalda cargados, con la cabeza llena de pensamientos que nos impiden desconectar o, incluso, con molestos problemas causados por el estrés, como los tics en el ojo que no hacen sino empeorar si no descansamos adecuadamente.

Por eso, el masaje tántrico se posiciona como una práctica muy útil que nos ayudará a alejar los problemas de nuestra cabeza y nos aportará bienestar.

Origen

Los masajes tántricos son uno de los rituales que se enseñan en los tantras, es decir, en los libros sagrados esotéricos del hinduismo, con influencia de las tradiciones milenarias indias y chinas.

Cómo se lleva a cabo

El o la masajista utilizará para los masajes tántricos un aceite caliente que contribuirá a aportarnos sensación de bienestar y relajación. La persona que recibirá el masaje estará totalmente desnuda, sin toalla ni tanga que tape las partes íntimas.

Los masajes tántricos consisten en masajear el cuerpo uniendo los 7 chakras o puntos de energía, los cuales hay que activar para liberarnos de la sensación de estrés, tristeza, enfado y cualquier otra negatividad que nos haga mal.

El masaje se realiza con presiones ligeras, con roces suaves y lentos por todo el cuerpo, que van desde la cabeza hasta los pies, zona íntima incluida.

La respiración también es un punto clave: debe ser diafragmática, profunda, pausada, lo cual desbloqueará las emociones para permitir el acceso de las buenas sensaciones que nos proporcionará el masaje.

Objetivos de los masajes tántricos

Esta práctica busca que seamos conscientes de nuestro cuerpo, que tengamos una experiencia espiritual que nos ayude a alejarnos de las malas sensaciones. Por lo que los masajes tántricos resultan ideales para las personas que se sientan estresadas, cargadas de negatividad y deseen librarse de ella.

 

 

Rejuvenecimiento con cirugía de párpado

cirugia de parpado

Con el tiempo, la piel pierde elasticidad, y los ojos no son una excepción. A partir de los 35 años, aproximadamente, los músculos de alrededor de los ojos se debilitan, la grasa se mueve y, en general, la piel pierde su laxitud. Además, hay casos en los que también se acumula líquido, lo que no hace más que empeorar la situación. Por eso, la cirugía de párpado se ha posicionado como una de las intervenciones estéticas más demandadas en los últimos años, ya que ayuda a combatir el envejecimiento al otorgarle a los ojos una imagen tersa, suave y juvenil.

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Cómo bajar peso con batidos

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Los batidos están de moda. Y nos parece justo, ya que tienen múltiples razones para estarlo: son sanos, constituyen un gran aporte de nutrientes y vitaminas y son deliciosos. Son la opción perfecta para quienes desean adelgazar de manera saludable sin tener que sentirse hambriento a cada momento, ya que son altamente saciantes. Y sobre todo, sin renunciar al pLacer de saborear las comidas.

 

Adelgaza sin sufrir

Los batidos han aparecido como alternativa perfecta a las insufribles dietas consistentes en comidas y bebidas escasos y sin sabor a nada. No dudamos de su efectividad, pero aminoran la calidad de vida de quienes a ellas se someten, e incluso pueden empeorar su aspecto físico y su humor. Y por este motivo, es fácil que la voluntad se quiebre y se ceda a la tentación de volver a una dieta más deliciosa y menos equilibrada.

No es necesario entrar en ese juego: hay soluciones ricas para adelgazar para minimizar el esfuerzo y hacerlo disfrutando. Los batidos son esa solución, y pueden asumirse como puro hábito más que como obligación, porque estamos convencidos de que te gustarán.

 

Batidos Herbalife

La casa Herbalife lleva décadas comercializando sus batidos Herfalife diseñados específicamente para adelgazar. Se trata de batidos que pueden usarse como sustitutos de comidas, ya sean desayunos, almuerzos o cenas. Su secreto reside en el alto contenido en proteínas y bajo en azúcares.Con total garantía, estos profesionales evaluarán tu caso y te recomendarán la rutina más adecuada a tu caso personal.

 

Batidos de frutas y verduras

Otra opción muy a la última es prepararte tus propios batidos caseros a base de frutas y verduras. Podrás seleccionar y combinar los ingredientes a tu gusto, aunque te recomendamos que te informes bien sobre las propiedades de cada alimento y sus interacciones para poder confeccionar batidos a tu medida. También puedes añadirles complementos alimenticios o superalimentos como espirulina o levadura de cerveza. Ah! Y ten en cuenta: siempre es mejor un batido que un zumo, ya que en el primero se conserva la pulpa y la fibra de las frutas y verduras, mientras que en el segundo se descarta. La fibra es importante ya que además de sus propios beneficios, ayuda a absorber los azúcares de la fruta lentamente, evitando subidas repentinas en sus niveles y, en el peor de los casos, posibles problemas diabéticos.

Cualidades Necesarias para seducir a tu pareja

conquistar-pareja

Hay quien piensa que para ser una buena amante, basta con querer. Si bien es cierto que la intención y la voluntad es clave en cualquier pasión, en esta se convierte en algo fundamental. En eso estamos de acuerdo, pero también hacen falta más cosas, otras cualidades que, sobre todo, marcarán la diferencia en la calidad del momento.

 

Para enumerarlas, nos hemos acercado a algunas casa de seducción y citas para hablar con expertas en el sexo para preguntarles cuáles son los aspectos que más cuidan de su actitud para seducir a un hombre y que se quede con la boca abierta. He aquí el resultado de la investigación.

 

Buen aspecto físico

Más que estar dotada de una belleza especial, lo que se debe hacer es procurar presentarse de manera atractiva. Esto requiere ciertas rutinas de mantenimientos e invertir en prendas sexys que vayan a enloquecer a tu acompañante.

 

Elegancia

La elegancia de un baile sexy y delicado, desprendiendote de cada prenda de ropa que hace que tu acompañante se excite y desee realizarte el amor de forma incansable.

 

Buenos modales

Una buena seductora sabrá comportarse adecuadamente en cualquier ambiente o situación, siempre teniendo presente la ya mencionada elegancia y sutileza. No hay que olvidar que a muchas veces puedes ser la acompañante de tu pareja  en eventos de diversa índole, así que  saber estar es una parte importante dentro de la relación. Y ello hará volverlo loco.

 

Educación

Cuanto mayor sea el nivel cultural, mejor. Estar informada y poder desenvolverse bien en un conversación de cierto nivel siempre es un punto extra. Considérate una pieza de coleccionista, que por ti misma te puedes valer. No tan solo se resume contonearse para conquistar a tu pareja. Demuéstrale que eres más que una cara bonita.

 

Disciplina

En especial para separar la vida laboral de la personal, pero también a la hora de mantener la rutina de cuidado y mantenimiento físico que comentábamos en el primer apartado. Es muy importante ser constante ante todos los tips que os proporcionamos y así poder conquistar y hacer que se enamore de ti en cuerpo y alma.

 

 

Consigue la boca perfecta para el día de tu boda

¿Quién no desea una sonrisa blanca perfecta que coincida con el vestido de sus sueños? La boda va ser uno de los días más felices de tu vida y estarás junto con las personas más queridas, los mejores amigos y familias y, obviamente no pararás de sonreír durante todo el día, sobretodo en las fotografías y vídeos.

 

Tu sonrisa aparecerá en todos los recuerdos de la boda, por lo que no es de extrañar que muchas novias acudan a clínicas dentales de Barcelona y otras grandes poblaciones donde puedan encontrar a los mejores profesionales, para realizarse un tratamiento dental. Obviamente no estamos hablando de procedimientos más complicados y caros como el precio implantes dentales, algo que haría que nuestra boda fuera aún más cara de lo que es.


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Rejuvenece el contorno de tus ojos y brilla con tu mirada

cirugía reconstructiva

La parte de nuestro rostro que más nota el paso del tiempo son los ojos y su contorno, provocando que nuestra mirada parezca más cansada y los ojos es uno de los aspectos más, por no decir el que más, de todo el conjunto de la cara.

 

Unos ojos cansados transmiten cansancio, así como las pequeñas arrugas nos pueden añadir más edad de la que en verdad tenemos. Si no queremos realizar un tratamiento de mesoterapia facial para efectuar una cirugía reconstructiva, en este post os damos unos consejos para mejorar nuestra mirada y tener una sensación de mejor salud y bienestar.


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¿Conoces a todas las amigas de la novia que van a la despedida?

despedida de soltero

En una despedida hay que dejar pocas cosas al azar, seguramente que a la novia o el novio de la despedida de soltero o soltera le guste que puedan asistir todas sus amigos, pero no solo las que tú conoces, también aquellas con las que veraneaba en Benidorm o con las que se va de caza, gente que asistirá a la boda, pero que tal vez solo has visto unas pocas veces o incluso nunca.

Lo mejor es que te tomes tu tiempo, acércate a casa de los novios y pregunta de forma directa que amigos o amigas quieren venir a la despedida, pide todo lo necesario para poder contactar con ellos, teléfono o mail de contacto. Si podemos saber todo eso sin que se entere la novia sería lo deseable.

No debemos olvidar que poner de acuerdo a tanta gente cuesta su tiempo y esto debemos intentar simplificarlo lo máximo posible.

¿Qué acciones debemos tomar?

  • Debes hacer una lista donde estén todos los invitados de la novia de la despedida, ahí tienes que apuntar todos los teléfonos, mails o direcciones de Facebook.
  • Es muy útil hacer un grupo de WhatsApp, Facebook u otra red social. Pones el nombre de “Despedida de x” y agrega a cuantos más invitados mejor. Pon una foto divertida de la novia, así todos se irán conociendo mejor.
  • Como es lógico no debes incluir a los novios, se trata de que sea una sorpresa.
  • Si eres la encargada de organizar la despedida preséntate como lo que eres, pero debes dejar claro que esta labor te la han encomendado para tener cierta autoridad en tus decisiones.

Cuando no se conoce a todas las personas puede ocurrir que sea complicado ponerse de acuerdo, cada una podemos tener una idea de lo que le puede gustar a la novia, pero debemos llegar a un acuerdo y apostar por las posibles sorpresas que más le gusten a la novia. Aunque no os conozcáis lo suficiente todas tenéis en común a vuestra amiga y queréis que salga genial por lo que ya partís con algo en común ¿no?

Con buena voluntad se pueden alcanzar acuerdos, lo principal es que entre todas lleguéis a entendimientos para que realmente las actividades que busquéis sean las que de verdad sorprendan y emocionen a una novia que de por sí estará en vísperas de un momento tan especial, suerte.

Importancia de mantener una correcta higiene bucodental

escola pejoan higiene dental

Aunque para algunos esto sea algo bastante evidente, en la actualidad existen muchas personas que no le dan la importancia adecuada a la importancia de mantener una correcta higiene bucodental.

Una buena higiene bucodental no es solo importante desde una óptica de imagen, una persona con unos dientes limpios y un buen aliento, siempre proyecta una mejor imagen que una persona con una higiene descuidada. Una incorrecta higiene bucodental conlleva a experimentar numerosos problemas odontológicos tales como: gingivitis, periodontitis, halitosis, caries y en casos extremos cáncer oral, o tratamiento con la técnica CAD CAM.

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